A liberação miofascial é uma técnica que organiza e reidrata os tecidos que envolvem os músculos. Consiste em reconhecer e tratar as restrições de movimento nestas superfícies “articulares” miofasciais.
Com a liberação miofascial, seus efeitos são instantâneos e trazem muitos benefícios.
É uma sessão avulsa , com a manipulação do sistema Fascial, o foco é o alívio da dor e tensão, restaurar função e mobilidade, auxiliar na recuperação pós-treino e corrigir sequelas de traumas físicos e emocionais. Ela permite ajustar o alinhamento muscular, restaurar livre e desimpedidamente o movimento de todos os tecidos moles e restabelecer a textura, resistência e função.
Com o olhar integrado é feito uma leitura corporal, Através do toque com um pressão sustentada na fascia, seguindo os trilhos anatômicos, trabalhamos os padrões de movimento.
Após sua aplicação é necessário devolver a rigidez ideal do sistema miofascial . Fazemos isso através de exercícios que coloquem carga ótima sobre o complexo musculoesquelético liberado.
Auxilia na liberação das tensões acumuladas no dia-a-dia, minimizando as marcas deixadas por situações estressantes.